静脉回心血量的稳定性对于心血管系统的正常运作至关重要。它主要通过以下几个机制来维持：
1. 心脏泵血功能：心脏作为泵，其收缩与舒张活动直接影响着血液在循环系统中的流动。当心脏每次搏动时，都会将一定量的血液从心室射入主动脉，同时也会导致静脉系统的压力变化，进而影响到回心血量。
2. 静脉系统调节：人体内的静脉具有较大的可扩张性和较低的压力特点，能够容纳大部分循环血量。通过调整血管平滑肌紧张度和管径大小来改变外周阻力，从而控制血液返回心脏的速度与数量。
3. 血容量平衡：体内液体总量及分布状态对维持正常的回心血量也很重要。肾脏通过对水盐代谢的精细调控，可以保持体液环境稳定，确保有足够的血容量支持血液循环。
4. 神经内分泌调节：神经系统和多种激素共同参与了静脉回流过程中的动态调整。例如，交感神经兴奋时可引起全身小血管收缩，增加外周阻力，促使血液向中心静脉流动；而抗利尿激素（ADH）等则通过影响水钠排泄来间接作用于血容量。
5. 呼吸运动的影响：呼吸周期中胸腔内压力的变化也会影响下肢和腹部的静脉回流。深吸气时胸腔负压增大，有助于促进血液从下腔静脉向上流动；呼气时则相反。

综上所述，静脉回心血量是一个复杂的过程，涉及到多个器官系统的协同作用。这些机制相互配合，共同确保了即使在不同的生理状态或外界条件下，人体也能保持相对恒定的静脉回心血量。