失眠症的诊断主要依据《国际睡眠障碍分类》（ICSD-3）和《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-5）。其核心诊断标准如下：
1. 主诉为入睡困难、维持睡眠困难或早醒，导致白天功能受损。
2. 睡眠问题每周至少出现三次，并且持续时间超过三个月。
3. 尽管有充足的睡眠机会和良好的睡眠环境，但仍然存在上述睡眠障碍。
4. 夜间睡眠质量差，表现为难以入睡（入睡前等待时间超过30分钟）、夜间觉醒次数多或早醒后无法再次入睡等。
5. 白天出现疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状，影响日常生活和社会功能。
6. 排除其他精神障碍和躯体疾病导致的睡眠问题。例如
焦虑症、
抑郁症、慢性疼痛等情况可能引起类似的症状，需要通过详细的病史采集及必要的辅助检查来鉴别诊断。
7. 不是由药物滥用或戒断所引起的睡眠障碍。
临床工作中，医生会结合患者的主诉、睡眠日记、量表评估以及必要时进行多导睡眠监测等手段综合判断是否符合
失眠症的诊断标准。
