当人体出现酸碱平衡失调时，体内有一系列精妙的机制来帮助恢复正常的pH值。主要通过呼吸系统、肾脏以及体液缓冲系统来进行调节。

首先，呼吸系统的调节作用是最快的。血液中的二氧化碳（CO2）可以与水结合形成碳酸，进而影响血浆的pH值。当体内酸性物质过多时，血液中CO2浓度升高，刺激呼吸中枢加快呼吸频率和深度，增加肺部对CO2的排出量，从而减少体内的酸性负荷；反之，若碱性物质过多，则通过减慢或浅化呼吸来保留更多的CO2，以提高血浆中的H 浓度。

其次，肾脏是调节体内酸碱平衡的重要器官。它通过排泄固定酸（如乳酸、磷酸等）和重吸收钠离子及碳酸氢盐来维持体液的pH值稳定。当发生代谢性酸中毒时，肾小管上皮细胞会增强对Na - H 交换过程中的H 分泌，并增加NH4 的生成与排泄；而在代谢性碱中毒情况下，则减少H 的排泄并促进碳酸氢盐的再吸收。

此外，体液缓冲系统也是维持酸碱平衡的重要因素。人体内存在多种缓冲对，如碳酸/碳酸氢盐、磷酸二氢盐/磷酸氢盐以及蛋白质等，它们能够迅速中和进入血液循环中的少量强酸或强碱物质，防止pH值发生急剧变化。

综上所述，在酸碱失衡时，机体主要通过呼吸调节、肾脏排泄及体液缓冲系统三方面共同作用来实现对体内环境的自我调整。