胫腓骨
骨折的恢复期需要注意以下几个方面：
1 注意休息与活动结合 在医生指导下，适当进行功能锻炼，可以促进血液循环，加速康复过程。但也要避免过早负重或过度运动，以免影响
骨折愈合。
2 饮食调理 应保证充足的营养摄入，特别是蛋白质、钙质和维生素D等对骨骼健康有益的营养素，有助于加快
骨折处的修复速度。
3 定期复查 严格按照医嘱进行定期检查，通过X光片等方式监测
骨折愈合情况，及时调整治疗方案。
4 预防并发症 注意保持患肢清洁干燥，防止感染；同时注意观察有无血栓形成等潜在问题，并采取相应预防措施。
5 心理支持 患者可能会因为长期卧床或者行动不便而产生消极情绪，家人和朋友应给予充分的理解和支持，帮助其树立积极乐观的心态面对康复过程。
