消瘦是指人体长期处于能量摄入不足或消耗过多的状态，导致体重明显下降，肌肉量减少，脂肪储备降低的一种营养不良状态。临床上，判断一个人是否消瘦主要依据其体重与身高之间的关系，通常采用体质指数（Body Mass Index, BMI）作为评估标准。
BMI的计算方法是将个体的体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据世界卫生组织（World Health Organization, WHO）的标准，成人的BMI分类如下：低于18.5为消瘦；18.5-24.9为正常范围；25-29.9为超重；30及以上为
肥胖。
在中国，对于成年人而言，当BMI小于18.5时，可认为处于消瘦状态。但需要注意的是，这个标准适用于大多数人群，但对于运动员、老年人或患有特定疾病的人群，可能需要结合其他指标（如肌肉量、脂肪比例等）综合评估其营养状况和健康水平。
此外，在临床实践中，医生还会考虑患者的体重变化趋势，如果在短时间内体重急剧下降超过原体重的10%，即便BMI仍处于正常范围内，也应警惕潜在的健康问题，并进行进一步检查。消瘦可能是多种疾病的早期信号，如消化系统疾病、
内分泌失调、恶性肿瘤等，因此及时就医并接受专业诊断非常重要。
