在中医理论中，五行与四季、脏腑等自然现象和社会生活中的诸多方面都有着密切的联系。根据五行学说，肝属木，而木对应的季节是春季。这是因为春天万物复苏，生机勃勃，正如同肝脏的功能一样，主疏泄，负责调畅全身气机，促进人体新陈代谢和生长发育。在春季，自然界呈现出一派欣欣向荣、充满活力的景象，这与肝脏功能旺盛的状态相符合。
中医认为，人与自然是一个整体，人体内部的变化会受到外界环境的影响。因此，在春季养生时，应注重调养肝气，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以利于身体健康。同时，饮食上可适当增加一些具有疏肝解郁作用的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果等，有助于促进肝脏健康。
此外，中医还强调“春防风”，即春季应注意预防因气候变化引起的疾病，尤其是对于容易受到外界因素影响的肝脏来说更为重要。通过合理的调养和保健措施，可以有效维护肝功能，达到强身健体的目的。
