遗传咨询的主要目的是为个人或家庭提供关于遗传疾病的信息和支持，帮助他们理解遗传风险，并做出知情决策。其核心目标包括：

首先，提高对遗传疾病的认知和理解。通过专业的遗传咨询，可以帮助患者及其家属了解特定遗传病的性质、病因、发病机制以及可能的临床表现等信息。

其次，评估个体或家族成员患病的风险。遗传咨询师会根据家系图谱分析、个人健康状况及实验室检测结果等因素综合判断，以确定某人是否携带致病变异基因，或者其后代患某种遗传性疾病的概率有多大。

再次，提供预防和治疗建议。对于有明确遗传倾向的疾病，遗传咨询可以指导患者采取积极的生活方式调整措施来降低发病风险；同时也可以推荐合适的产前诊断方法或辅助生殖技术以减少遗传病传递给下一代的可能性。

最后，给予心理支持和社会资源链接。面对遗传性疾病带来的不确定性和压力，遗传咨询还能为求助者提供情感上的慰藉，并介绍相关的社会福利政策、患者组织等外部资源，帮助他们更好地应对疾病挑战。

在实际操作过程中，遗传咨询的内容通常涵盖以下几个方面：收集详细的家族史和个人病史；解读基因检测报告；讨论遗传模式和风险评估结果；解释预防策略与干预措施；探讨伦理法律问题以及生育选择等问题。此外，还会根据个体的具体情况提供个性化的建议和服务。