在静息状态下，成年人的心率通常是在每分钟60到100次之间。这个范围是基于大量人群的研究得出的正常值，但值得注意的是，心率可以因个体差异而有所不同。例如，经常进行体育锻炼的人，尤其是运动员，其静息心率可能会低于60次/分钟，这被认为是健康的表现，因为心脏效率更高，每次心跳能泵送更多的血液。
此外，年龄、性别、身体状况、情绪状态以及是否服用某些药物等都会影响一个人的静息心率。例如，儿童的心率通常比成人快；女性平均而言可能略高于男性；焦虑或紧张时心率会加快；而一些药物如β受体阻滞剂则可以减慢心率。
对于
临床助理医师来说，在评估患者静息心率时，重要的是要考虑到这些个体差异，并结合其他健康状况和病史来综合判断。如果患者的静息心率持续超出正常范围（无论是过快还是过慢），或者伴有不适症状如头晕、胸痛等，应进一步检查以排除潜在的心脏问题或其他疾病。
