孕妇的理想体重增长范围会根据孕前的不同BMI（身体质量指数）而有所变化。一般来说，根据美国妇产科医师学会（ACOG）和美国疾病控制与预防中心（CDC）的指南，建议如下：
1. 如果孕前女性属于正常体重（BMI 18.5-24.9），那么在整个孕期中理想的体重增长范围为11.5至16公斤。
2. 对于孕前超重的女性（BMI 25-29.9），推荐的理想增重量较低，大约在7到11.5公斤之间。
3. 孕前
肥胖的女性（BMI ≥30），建议在整个孕期内的体重增长控制在5至9公斤。
4. 对于孕前体重过轻的女性（BMI < 18.5），则可能需要增加更多的体重，大约为12.5到18公斤。
需要注意的是，上述推荐值适用于单胎妊娠。如果是多胞胎妊娠，则建议增重更多。此外，每个孕妇的具体情况不同，包括个人健康状况、营养状态以及胎儿发育等因素都会影响最终的体重增长目标。因此，在孕期中定期产检时，医生会根据具体情况给出个性化的指导和建议。
重要的是要保持健康的饮食习惯，适量运动，并遵循专业医疗人员的指导来确保母婴安全与健康。
