心肌细胞的兴奋性周期具有独特的特点，这些特点对于维持心脏正常的节律性和收缩功能至关重要。首先，心肌细胞的有效不应期特别长，这与心肌细胞的动作电位平台期有关。在动作电位的上升相达到峰值后，由于钙离子内流和钾离子外流的平衡作用，形成一个持续时间较长的平台期，在这个期间，即使给予较强的刺激也不能使心肌细胞再次兴奋，这就是有效不应期。
其次，相对不应期也比其他类型的肌肉细胞要长。在有效不应期之后，虽然心肌细胞可以被更强的刺激所兴奋，但是需要比正常情况下更大的阈值才能引发动作电位，这是因为钠通道尚未完全恢复到静息状态。这一特性有助于防止心脏出现连续、快速的不规则收缩（如颤动），从而保证了心脏的有效泵血功能。
此外，心肌细胞还具有一种特殊的超常期，在此期间内，由于部分失活的钠通道开始逐渐复原但尚未完全恢复至静息态，使得较小强度的刺激也可能引发动作电位。不过，这一阶段非常短暂，并且通常不会对心脏的整体节律产生显著影响。
心肌细胞兴奋性周期的这些特点共同作用，确保了心脏能够持续、稳定地工作而不易发生异常的
心律失常现象。
