参加两次妇产科主治医师考试的我一提到妇产科主治医师考试就感慨良多,第一年我信心满满地参加考试,最后却没有通过考试,我问自己这是为什么,我也每天用功读书、努力复习,为什么却得到这样的结果呢?最后我发现我虽然花了很长的时间去复习,但是却并没有好的复习效果,以至于很多时间都是在磨洋工。第二年我没有直接进入复习状态,而是寻找如何提高复习效率,找到方法后,果不其然我顺利的通过了2012年妇产科主治医师考试。在此与大家分享我所总结的提高复习效率的方法,希望对大家有所帮助。
一、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。所以遇到不懂的地方一定要向人请教,把问题弄懂,这样一点一滴地积累,才能进步。长期以往才能逐步地提高效率。
二、学习要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息医学教育网搜集|整理、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼。
正所谓身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因此在学习的空隙可以进行一些体育活动,适当的体育活动可以强身健体,如果只是埋头苦读,忽视锻炼,身体只会越来越弱,学习越来越感到力不从心。更不要想提高复习效率了。
四、每天保证8小时睡眠。
充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。只有保证充足的睡眠,才有精神应对第二天的复习。