学员lec****提问：冯老师，您好！我是已经毕业五年的大专生，考了三次临床执业医师考试都没有过。今年，我干脆辞掉工作，专心医师考试的复习。可是，家里的事、小孩子的事等等，总是有各种各样的事情让人分心。医`学教育网的课程我也在听，但是发现时间一长就容易打瞌睡，医`学教育网的老师帮我订好的学习计划我也执行不了。请问，要怎样才能克服自己的惰性让自己专注的学习，在较短的时间内提高呢？
医学教育网专业师资冯博士回复：我很理解你。我是在小孩4个月的时候开始复习考博士的，各种各样的事情影响复习时间。但是，要坚信坚持到最后，就能迎来曙光。我建议你像我这样学习，准备一个制定计划的本子，定期给自己设定小目标。例如，先这一个星期制定计划要把呼吸系统给的题目都做完，那么每天都在本子上记下来做了第道题。每天坚持记自己的学习成果，等时间一长，你一看这个本子，就发现：我都学了这么多内容了，会很有成就感。网络课程的缺点就是容易犯困，在你犯困的时候，就不要再听下去，这样没有效果，让自己休息一会。每天制定的计划要强迫自己坚持完成，如果每天都完成不了，那么就是你这个计划订的不切实际，要修改计划。
