学员lupan****提问:汤老师,你好,我是今年3月份开始看的课程,白天没时间,到现在连消化系统都还没看完,由于白天比较累,晚上有的时候看着看着就睡着了,然后白天的精神也不是很好,还感觉伴有你在课程里面说的那个肠易激综合症一样,现在自己心里很急,都不知道怎么办了···
医学教育网辅导专业师资汤以恒回复:
白天比较累,回家索性就早些睡觉。然后早晨早些起床(比如8点睡觉,4点起床),早起床后的复习效率是比较高的。这样比较现实。可能你会感觉是不是对自己有些残酷。但没有办法,想要得到好的结果,不可能不付出。