老年睡眠障碍如何诊断及处理？为了帮助大家了解，医学教育网为大家搜集整理如下：
（一）诊断要点：
入睡困难或早醒，主诉睡眠不足或醒后不适感。
相关因素：
影响中枢神经系统的躯体疾病，精神疾患。
躯体不适如皮肤瘙痒、疼痛等。
睡前饮用咖啡、茶或服用某些药物。
社会、家庭情境及环境因素包括：
①生活关系的突然变化，如失去亲人、丧偶、离婚、家庭冲突、独居远离家乡等精神创伤和生活变动。
②睡眠环境，如床垫、声、光、温度等条件不适宜。
③心理因素，如希望迅速入睡。
常见主诉：
难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦或噩梦、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏、白天困倦；
70岁以上老人主诉其失眠，但实际上为间断入睡，此现象在高龄老人中尤为突出。
（二）处理要点：
1.治疗原发病。
2.心理干预。
3.环境改善---床垫舒适；睡眠时无噪声、光线柔和；无蚊虫叮咬等。
4.放松训练 以减轻焦虑。
5.行为干预 晚餐不过晚、不过饱；睡前不饮浓茶及咖啡；睡前的消遣活动（如看电视、打牌等）不宜大喜大悲；睡前不宜剧烈运动。
6.其他方法 头部按摩、睡前温热水泡脚；生物反馈和调整生活习惯等。
