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社区健康教育:老年人的用眼卫生

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老年人居家用眼注意事项是什么?这个知识点是全科主治医师考试需要掌握的内容,医学教育网小编为大家整理如下:

不要躺着看书,看书时一般每小时起来活动一下,通过窗户向远处眺望。如果有老花眼,在看书、看电视的时候应该佩戴老花镜。应有意识的经常眨眼,闭目的时间应该长一些,同时配合用双手按摩眼睑,然后再按摩侧面的太阳穴,以缓解干眼和眼睛的疲劳。不用手使劲的揉眼睛,不用自来水冲洗眼睛,以免细菌入眼引起炎症。对患有慢性病比如高血压糖尿病的老人应该每天自测血压血糖,保持血压血糖平稳,以减低眼中风发生危险,注意保持平和心态,避免情绪的剧烈波动,以免引起青光眼的发作。

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