国庆吃吃吃，体重涨涨涨，为什么身边总有“暴饮暴食”但身材依旧苗条的朋友？而你却是喝口水都长肉的易胖体质？难道老天如此不公？其实“瘦身”有窍门，10月13日，程平教你科学减肥法。
吃多长胖不仅影响身材，更可怕的是对健康的恶性影响，尤其是中老年有慢性病倾向或已经患有慢性病的朋友，饮食有讲究，一节课教你如何健康饮食。
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程平
护师，保健按摩师，曾就职于北京某三甲医院急诊科。程平老师从事医考培训工作多年，擅长护考、医疗招聘、健康管理等辅导相关课程。授课细致温和，专业功底深厚，在授课中通过案例教学法，结合临床实际工作经验，引出相应问题，抛针引线解决学员学习上的痛点和难点。
温暖
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