春节吃吃吃，体重涨涨涨，为什么身边总有“暴饮暴食”但身材依旧苗条的朋友？而你却是喝口水都长肉的易胖体质？难道老天如此不公？其实“瘦身”有窍门，1月11日，杨蓝教你不控制饮食也能减肥的方法。
春节马上就要来了，吃多长胖不仅影响身材，更可怕的是对健康的恶性影响，尤其是中老年有慢性病倾向或已经患有慢性病的朋友，春节期间饮食有讲究，杨蓝老师一节课教你春季期间如何健康饮食。
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1、食疗减肥方法
2、营养保健方案
3、慢性病营养搭配
杨蓝
从事教学考试多年。对出题意向、学科重难点深入了解，有独到见解。
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