每逢佳节胖三斤?教你科学减肥轻松瘦身

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开播时间:2022-02-16 19:25--21:00
培训对象:网校学员
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所谓每逢佳节胖三斤,这绝对是有根据的,过个年有谁没有长胖呢,连小编这种不易胖的体质都长了三斤。马上春天也要到了,想要穿好看的衣服,减肥必须要行动起来了。长胖容易,减下来可就是有难度的。怎么才能轻松减肥呢?

杨蓝老师教你科学减肥轻松瘦身,久坐的办公室人群,如何利用有限的场地进行减肥,2月16日直播教你减肥小妙招。

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1.食疗减肥法

2.上班族减肥方法

杨蓝

从事教学考试多年。对出题意向、学科重难点深入了解,有独到见解。

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