“10个上班族，9个颈椎痛。”这句话贴切地形容了当代年轻人的颈椎状况。中华医学会《物理医学与康复学指南与共识（2019）》指出，我国颈椎病的患病率为7%～10%，且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。
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程平
护师，保健按摩师，曾就职于北京某三甲医院急诊科。程平老师从事医考培训工作多年，擅长护考、医疗招聘、健康管理等辅导相关课程。授课细致温和，专业功底深厚，在授课中通过案例教学法，结合临床实际工作经验，引出相应问题，抛针引线解决学员学习上的痛点和难点。
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