中医认为，津液是人体内重要的生命物质之一，其主要生理功能包括：
1. 滋润濡养：津液能够滋润肌肤、孔窍、关节等部位，保持这些组织的滑利和柔韧。同时对脏腑组织器官有濡养作用。
2. 调节阴阳平衡：津液参与人体内环境的调节，通过汗、尿等形式排出体外以调节体温和体内水液代谢，帮助维持机体阴阳平衡状态。
3. 参与气血生成：在脾胃功能正常的情况下，饮食中的营养成分被转化为精微物质（即津液），再进一步转化成血液和其他重要物质，为人体提供能量和支持。
4. 排泄废物：通过汗、尿等方式排出体内多余的水分和代谢产物，起到清洁机体的作用。
5. 促进消化吸收：胃肠道内的津液可以润滑食物，帮助其在消化道内顺利移动，并参与营养成分的分解与吸收过程。
