阴阳之间的相互转化是中医学基础理论中的重要内容之一。在自然界和人体中，阴阳两方面并不是固定不变的，而是处于不断运动变化之中，在一定条件下可以互相转化。
1. 量变到质变的过程：当某一事物或现象的阴或阳属性逐渐积累达到一定程度时，就会引起性质上的根本改变，从而发生由阴转阳或者由阳转阴的变化。例如人体健康状态下的气血充足为阳，若长期过度劳累导致气虚血少，则可能从阳的状态转变为阴的状态。
2. 矛盾双方的对立统一：阴阳是相对存在的两个方面，在一定条件下可以互相转化。比如寒极生热、热极生寒；静极思动、动极思静等现象都体现了这种转化关系。
3. 调节机制的作用：人体内部具有自我调节功能，当体内某一方面出现异常时（如阴虚或阳亢），机体会通过各种方式调整恢复平衡状态。比如在夏季炎热的环境下，人体会自然出汗散热以降低体温；冬季寒冷时，则会增加新陈代谢产热来保持体温。
4. 外界因素的影响：外界环境的变化也会影响阴阳之间的转化。例如季节更替、昼夜变换等都会对人体产生影响，促使体内阴阳属性发生变化。

总之，在中医学看来，阴阳之间存在着密切的联系和互动关系，它们在特定条件下可以相互转变，这种转换体现了自然界及人体内在规律性变化的特点。