中医认为正常的脉象应该具有以下几个特点：
1. 有胃气：指脉搏有和缓、从容的感觉，不浮不沉，不快不慢。这种状态反映了人体的脾胃功能正常。
2. 有力：指的是脉搏跳动时有一定的力度，但不是过强也不是过弱，能够反映出气血充足的状态。
3. 有神：即脉象清晰可辨，节律均匀，表明精神状态良好，心气充沛。
4. 和缓：正常的脉象应该是平和而不急躁的，反映了身体各个系统之间的协调统一。
5. 不浮不沉：指在轻按或重按时都能触及到脉搏，既不会轻易消失也不会难以感受到，说明气血运行顺畅无阻。
6. 一息四至五至：即每呼吸一次（中医中的“一息”）大约能感觉到4-5次的脉动，这是成人正常的频率范围。
7. 左右对称：两侧手腕处的寸口脉（桡动脉）应该呈现出大致相同的状态，没有明显的差异性变化。
以上这些特征共同构成了中医理论中所谓的“平脉”，是健康人体所应有的正常脉象。不过需要注意的是，在临床实践中还需结合患者的具体情况及其他诊断信息综合判断。
