在中医理论中，不寐（失眠）与心脾两脏的功能失调密切相关。心主血、藏神，脾主运化、生血。当心脾功能失常时，可导致心血不足或脾胃虚弱，进而影响睡眠质量。因此，在治疗不寐时，调节心脾是重要的一环。
1. 补益心脾：对于因劳伤心脾引起的失眠，可以采用具有补气养血、安神作用的中药进行调理。常用的药物有黄芪、党参、白术、茯苓等，这些药物能够增强脾胃功能，促进气血生成，从而达到养心安神的效果。
2. 调和心血：如果患者表现为心悸失眠、面色苍白等症状，则可能是由于心血不足所致。此时可以选用当归、丹参、酸枣仁等药物来补血养心、宁心安眠。
3. 健脾化湿：部分不寐患者可能伴有脘腹胀满、食欲不振的情况，这通常与脾胃虚弱、湿邪内停有关。对此类症状可采用半夏、陈皮、薏苡仁等药材进行治疗，以达到健脾利湿的目的。
4. 疏肝解郁：情绪因素也是导致心脾失调的重要原因之一。对于因情志不畅引发的失眠问题，可以通过使用柴胡、香附、佛手等具有疏肝理气作用的药物来缓解压力，改善睡眠状况。
在实际应用过程中，需要根据患者的具体病情和体质差异制定个性化的治疗方案，并且注意观察用药后的反应情况，适时调整剂量或更换其他更适合的治疗方法。同时，在使用中药时也应遵循医嘱，避免自行增减药量或者随意搭配药物，确保安全有效。
