在中医治疗胃痞的过程中，常通过针灸或按摩特定的穴位来达到缓解症状的目的。常用的穴位包括但不限于以下几个：
1. 中脘穴：位于腹部正中线上，脐上4寸处。此穴是治疗脾胃疾病的重要穴位之一，对于因饮食不当引起的胃痞有良好效果。
2. 足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。该穴位为强壮要穴，能调理肠胃功能，适用于各种类型的消化不良和胃脘部不适。
3. 内关穴：位于手腕掌侧，腕横纹上2寸，两筋之间。此穴对于缓解胸闷、心悸以及由情绪因素导致的胃痞特别有效。
4. 梁门穴：在腹部，当脐中旁开2寸处。梁门穴主要用于治疗因寒湿所致的腹痛、腹泻及胃脘冷痛等症状。
5. 公孙穴：位于足内侧缘，第一跖骨基底部凹陷中。此穴位可以调节脾胃功能，对于脾胃虚弱导致的食欲不振和胃痞具有较好的疗效。
6. 合谷穴：在手背，拇指与食指之间的高骨处，当第二掌骨桡侧的中点。合谷穴虽然主要用来治疗头痛、牙痛等病症，但也能间接地改善由情绪波动引起的功能性消化不良。
以上穴位在实际应用时应根据患者的具体病情选择合适的穴位组合，并结合其他治疗方法如中药调理、饮食指导等综合施治。需要强调的是，在进行针灸或按摩治疗前，最好咨询专业的中医师以确保安全有效。
