在中医理论体系中，人体的十二经脉是运行气血、联络脏腑和肢体的重要通道。根据《黄帝内经》等经典文献记载，十二经脉包括手三阴（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）与手三阳（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经），以及足三阴（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）和足三阳（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。其中，主要分布在上肢外侧的是手三阳经。
具体来说：
1. 手阳明大肠经：起于食指末端，沿手臂前缘外侧向上至肩部，再向前至颈部，最后止于鼻旁。此经脉与肺相表里。
2. 手少阳三焦经：从无名指末端开始，沿着上肢后外侧到达肩部，然后绕过耳后，最终到达目外眦。它与心包络相表里。
3. 手太阳小肠经：起始于小指外侧端，沿手臂后外侧向上至肩胛骨区域，再向面部延伸，终止于耳前。此经脉与心脏相表里。
这三条经脉共同构成了上肢外侧的主要经络分布。在临床应用中，了解这些经脉的具体走向对于针灸、推拿等治疗方法的选择具有重要意义，同时也有助于指导患者进行自我保健和预防疾病的发生发展。
