在哮喘缓解期,中医认为可以通过调理肺脾肾功能来巩固疗效和减少复发。针对哮喘患者,在饮食调养方面推荐一些具有润肺止咳、健脾益气、补肾固本作用的食疗方,以达到增强体质的目的。
1. 蜂蜜梨汁:取新鲜雪梨一个去皮核切片,加入适量蜂蜜,隔水炖煮至熟软。此方可润肺清热,适合于肺燥咳嗽的患者食用。
2. 枸杞子炖鸡:选用土鸡肉500克洗净切块,与枸杞子30克同放入砂锅中加水适量,小火慢炖至肉烂汤浓。该方具有滋阴补肾、强身健体的功效,适用于肺肾两虚型哮喘患者。
3. 白术山药粥:取白术15克、山药60克(或鲜品200克)与大米适量共煮为粥。此食疗方能健脾益气、化湿止咳,对脾胃虚弱引起的哮喘有良好效果。
4. 核桃仁炒黑芝麻:取核桃仁30克和黑芝麻50克共同研磨成细末后炒香食用。此方可补肾纳气,对于肾不纳气所致的长期反复发作性哮喘认为有益处。
以上食疗方需根据个人体质选择适合自己的方案,并且在医生指导下进行调理。同时注意避免过敏源及刺激性强的食物如辣椒、烟酒等,以免诱发哮喘症状加重。