中医理论中，外感六淫指的是风、寒、暑、湿、燥、火（热）这六种自然界中的异常气候因素。当人体正气不足时，这些外界的邪气便容易侵入人体，导致疾病的发生。下面简要介绍六淫致病的基本机理：
1. 风为百病之长：风性善行数变，易与其他外感邪气相合而致病，如风寒、风湿等。它能引起肌表疏松，腠理开泄，使人体失去固有的防御功能。
2. 寒主收引：寒邪具有凝滞和收缩的特点，可导致气血运行不畅，经络阻塞，表现为畏冷、疼痛等症状。严重的可以造成脏腑功能减退或衰竭。
3. 暑多挟湿：暑邪常伴有湿气，易伤津耗气，使人感到疲乏无力，口渴尿黄等。夏季高温环境下长时间暴露于户外容易遭受此邪的影响。
4. 湿为阴邪：湿性重浊粘滞，易于阻遏气机，导致脾胃运化功能障碍，出现腹胀、腹泻等症状。长期居住在潮湿环境中的人群易受其影响。
5. 燥伤津液：燥邪具有干燥的特性，会消耗人体内的水分，引发口干舌燥、皮肤干燥等问题。秋季气候干燥时更为常见。
6. 火（热）为阳邪：火或热邪能加速体内代谢过程，造成心烦意乱、面红耳赤等现象。过食辛辣食物或者情绪激动都可能助火生热。

中医认为，外感六淫之所以能够致病，主要是因为人体正气虚弱，无法抵御外界的邪气入侵所致。因此，在治疗上除了针对具体病因采取相应措施之外，还应注重调养体质，增强机体抵抗力。