在中医学理论体系中，月经不调被称作“经行先后无定期”、“月经过多过少”等，主要表现为月经周期、经量、颜色以及质地等方面的异常。中医认为，月经的正常与否与人体的气血状况密切相关，而气血又受到脏腑功能、情绪状态、饮食习惯等因素的影响。
1. 脏腑功能失调：中医认为肝主疏泄，与调节女子的月经有关；脾为后天之本，负责运化水谷精微以生血；肾藏精，是生殖系统发育的基础。当这些脏器的功能出现异常时，就可能导致月经不调。
2. 情志因素：情绪波动如忧思、愤怒等可导致肝气郁结或上逆，影响气血运行和冲任二脉的畅通，进而引起月经紊乱。
3. 饮食不当：过食寒凉食物会损伤脾胃阳气，使血海空虚；而辛辣刺激性食品则可能助热生火，伤及阴液，两者均能引发或加重月经不调的症状。
4. 其他因素：如过度劳累、环境变化等也可能成为月经失调的原因之一。在治疗上，中医强调辨证施治，根据患者具体病情采取相应的治疗方法，包括但不限于中药调理、针灸、拔罐、刮痧等方式来达到调整身体机能平衡的目的。
总之，在中医看来，月经不调是由于多种内外因素共同作用的结果，需要综合考虑个人体质及生活环境等多方面因素进行个体化的诊断与治疗。
