在中医理论体系中，阴阳平衡是核心概念之一。中医认为，宇宙间万事万物都可归纳为阴和阳两大对立面的相互作用与统一，人体亦然。阴阳代表了事物两种既相对立又相依存的基本属性或状态。
1. 阴阳的基本特性：阴通常指物质、静止、内向、寒冷等性质；而阳则表示功能、运动、外向、温暖等方面。例如，在人体中，五脏（心、肝、脾、肺、肾）属阴，六腑（胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱）属阳。
2. 阴阳在生理上的表现：正常情况下，阴阳双方处于动态平衡状态，表现为生命活动的有序进行。如人的体温保持恒定、情绪稳定、睡眠良好等都是阴阳协调的结果。
3. 疾病的发生与阴阳失衡：当人体内外环境发生变化时，可能导致阴阳关系失调，进而引发疾病。比如过度劳累可致肾阴不足；饮食不当可能伤及脾胃阳气等。
4. 治疗原则：中医治疗强调调整阴阳平衡，通过药物、针灸、推拿等方式来恢复机体的正常功能。如对于阴虚火旺的情况，可用滋阴降火的方法进行调理；而对于寒湿困脾，则需温中散寒以助阳气恢复。
总之，在中医看来，维持和恢复人体内的阴阳平衡是保持健康的关键所在。通过辨证施治，针对不同个体的具体情况采取相应的治疗方法，可以有效预防和治疗疾病。
