在中医学的基础理论中，津液是人体内正常水液的总称，包括了体内的各种液体物质如血液中的水分、淋巴液、关节液等。它是由脾胃运化的水谷精微所化生，并通过肺脾肾三脏的功能活动分布到全身。
1. 津液的分布：津液在体内主要依靠肺、脾和肾三个器官的作用进行输布。肺主宣发肃降，能够将津液向上向外散布至皮毛；脾胃为后天之本，是津液生成的主要场所，同时负责将津液向四肢百骸输送；肾藏精气，能蒸腾下焦之水汽，并通过膀胱、三焦等途径调节体内水分的平衡。此外，肝胆、心肺也参与了津液的代谢过程。
2. 津液的功能：津液具有滋养濡润全身组织器官的作用，具体表现在以下几个方面：
- 养护肌肤：津液能够滋润皮肤，保持其柔韧光滑。
- 补充脏腑：为五脏六腑提供必要的营养物质，维持它们的正常生理功能。
- 润滑关节：进入骨骱之间形成润滑剂，减少摩擦损伤。
- 调节体温：通过汗液的形式散发热量，帮助调节人体温度。
- 运输废物：参与体内代谢产物的排出过程，如尿液、粪便等。
综上所述，在中医理论中，津液不仅是构成人体的重要组成部分之一，而且在维持生命活动方面发挥着至关重要的作用。
