甲状腺腺瘤的诊断需要综合多方面因素进行判断，以下是具体的诊断方法。

首先是临床表现。患者多以颈前无痛性肿块为主诉前来就诊，肿块通常生长缓慢，常为偶然发现。肿块多为单发，呈圆形或椭圆形，表面光滑，质地中等，边界清楚，与周围组织无粘连，可随吞咽上下移动。一般无明显自觉症状，当腺瘤较大时，可能会压迫周围组织，出现呼吸困难、吞咽困难等压迫症状。

其次是实验室检查。甲状腺功能检查一般正常，少数患者可能出现甲状腺功能亢进的表现，如血清甲状腺激素水平升高，促甲状腺激素水平降低。甲状腺细针穿刺活检是一种重要的诊断方法，通过细针抽取甲状腺肿块细胞进行病理学检查，可明确肿瘤的性质，判断是良性还是恶性。

影像学检查也必不可少。超声检查是常用的检查方法，可清晰显示甲状腺肿块的大小、形态、边界、内部回声等情况，判断肿块是囊性还是实性，以及有无钙化等。甲状腺核素扫描可根据甲状腺结节对放射性核素的摄取能力，将结节分为热结节、温结节、凉结节和冷结节。甲状腺腺瘤多表现为温结节或凉结节，冷结节提示恶性的可能性相对较大，但不能仅凭此确诊。

此外，还需要与其他甲状腺疾病进行鉴别诊断，如结节性甲状腺肿、甲状腺癌等。综合患者的临床表现、实验室检查和影像学检查结果，才能做出准确的甲状腺腺瘤诊断。