虚劳又称虚损，是由多种原因所致的，以脏腑亏损、气血阴阳虚衰、久虚不复成劳为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱证候的总称。其病因病机主要有以下几个方面。

先天不足是虚劳的重要病因之一。父母体质薄弱，或在孕期失于调养，胎中失养，都可使胎儿禀赋不足，导致脏腑不充，气血亏虚。如肾为先天之本，先天肾气不足，可影响生长发育，易出现生长迟缓、体弱多病等情况，为日后虚劳的发生埋下隐患。

后天失养在虚劳的发生中也起着关键作用。饮食不节，长期暴饮暴食、偏食挑食、过度节食等，会损伤脾胃。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃受损则气血生成不足，脏腑失于濡养，进而引发虚劳。比如长期过食辛辣、生冷食物，易损伤脾胃阳气，导致运化功能失常。

烦劳过度也是常见病因。过度劳神会耗伤心血，损伤脾气。现代社会人们工作压力大，长期处于紧张、焦虑状态，思虑过度，可使心血暗耗，脾气受损，出现心悸、失眠、食欲不振等症状。而过度劳力则会损伤筋骨肌肉，耗伤气血。长时间从事重体力劳动，不注意休息，会导致身体疲劳过度，气血亏虚，脏腑功能失调。

情志失调也不容忽视。长期情绪抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，会影响脏腑的正常功能。如肝郁气滞，可横逆犯脾，导致脾胃运化失常；肝郁化火，可灼伤阴血，引发阴虚内热之象。

此外，大病久病之后，正气耗伤，也易导致虚劳。如外感疾病失治误治，病邪久羁，损伤正气；或内伤疾病迁延不愈，脏腑功能逐渐衰退，气血阴阳亏虚。还有失血过多，如外伤出血、月经过多等，导致气血不足，脏腑失养，也可发展为虚劳。

综上所述，虚劳的病因是多方面的，其病机主要是脏腑功能失调，气血阴阳亏虚，且各种病因之间相互影响，使病情复杂多变。