阴阳对立制约是中医基础理论中阴阳学说的重要内容，它体现于自然界和人体生命活动的诸多方面。

在自然界中，阴阳对立制约表现得十分明显。例如四季的更替，夏季气候炎热，属阳；冬季气候寒冷，属阴。夏季阳气旺盛，制约了阴寒之气，使得天气炎热；而冬季阴气旺盛，制约了阳热之气，导致天气寒冷。这种阴阳的对立制约使得四季有了明显的变化和规律，维持着自然界的生态平衡。再如昼夜的交替，白天为阳，夜晚为阴。白天阳气盛，制约了阴的作用，人们多处于活动状态；夜晚阴气盛，制约了阳的作用，人们则进入休息睡眠状态。

在人体生命活动中，阴阳对立制约同样至关重要。人体的生理功能可分为阴阳两个方面，如人体的兴奋属阳，抑制属阴。正常情况下，兴奋和抑制这两种功能相互对立又相互制约，维持着人体生理活动的协调平衡。若兴奋功能过强，抑制功能相对不足，就会出现失眠、烦躁等阳盛的症状；反之，若抑制功能过强，兴奋功能相对不足，则会出现嗜睡、精神萎靡等阴盛的表现。

人体的物质与功能之间也存在着阴阳对立制约的关系。物质属阴，功能属阳。物质是功能活动的基础，功能活动又能促进物质的新陈代谢。当物质充足时，能为功能活动提供足够的能量支持；而功能活动正常，又能保证物质的正常代谢和补充。若物质不足，功能活动就会受到影响；反之，功能活动失常，也会导致物质的代谢紊乱。

此外，人体的五脏六腑也可分为阴阳两类，五脏属阴，六腑属阳。它们在生理功能上相互对立又相互制约。例如，脾主运化，属阴；胃主受纳腐熟，属阳。脾的运化功能制约着胃的受纳功能，防止饮食过度；胃的受纳功能又为脾的运化提供物质基础。两者相互协调，共同完成饮食物的消化吸收。

总之，阴阳对立制约是自然界和人体生命活动中普遍存在的规律，它对于维持自然界的生态平衡和人体的健康起着至关重要的作用。