推拿手法是中医推拿治疗疾病的重要手段,基本可归纳为以下几类。
第一类是摆动类手法,主要包括滚法、揉法等。滚法是以小鱼际侧及手背为着力点,通过腕关节的屈伸外旋的连续活动,使产生的力持续不断地作用于治疗部位,具有疏通经络、滑利关节、缓解肌肉痉挛等作用。揉法是用手指罗纹面、掌根或鱼际等部位,吸附于一定治疗部位,做轻柔缓和的环旋运动,并带动该部位的皮下组织,能宽胸理气、消积导滞、活血化瘀。
第二类是摩擦类手法,有摩法、擦法、推法、搓法等。摩法是用指或掌在体表做环形或直线往返摩动,具有和中理气、消积导滞、调节肠胃蠕动等功效。擦法是以手掌面、大鱼际、小鱼际附着在一定部位,进行直线往返摩擦,能温通经络、行气活血、消肿止痛。推法是用指、掌或肘部着力于一定部位上,进行单方向的直线推动,可疏通经络、理气活血。搓法是用双手掌面夹住一定的部位,相对用力做快速搓揉,同时做上下往返移动,能调和气血、舒筋通络。
第三类是振动类手法,如抖法、振法。抖法是用双手握住患者肢体的远端,做连续的小幅度的上下颤动,可放松肌肉、滑利关节。振法是用手指或手掌着力在体表,做快速的颤动,有调和气血、祛瘀消积、调节脏腑功能的作用。
第四类是挤压类手法,包含按法、点法、捏法、拿法、捻法等。按法是用手指或手掌着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压,能通经活络、散寒止痛。点法是用指端、屈曲的指间关节或肘尖着力于治疗部位或穴位上,点压刺激,有开通闭塞、活血止痛的效果。捏法是用拇指和其他手指相对用力,将肌肤提起,可舒筋通络、行气活血。拿法是用拇指和其余手指相对用力,提捏或揉捏肌肤,能祛风散寒、开窍止痛、舒筋通络。捻法是用拇指和食指夹住一定部位,做对称的用力捻动,常用于四肢