劳逸失度包括过度劳累和过度安逸两个方面,它们的致病特点各有不同。
过度劳累又可分为劳力过度、劳神过度和房劳过度。劳力过度是指较长时间的过度用力而积劳成疾。其致病特点首先是耗气,导致人体元气损伤,出现少气懒言、神疲体倦、喘息汗出等症状。因为气是人体生命活动的动力,过度劳力必然消耗大量的气。其次,劳力过度还可致形体损伤,即劳伤筋骨。长时间的劳作,可使肌肉、筋骨受到损伤,出现肢体关节疼痛、屈伸不利等症状。劳神过度是指长期用脑过度,思虑劳神而积劳成疾。其致病特点主要是耗伤心血和损伤脾气。心主神明,思虑太过,会使心血暗耗,出现心悸、失眠、多梦、健忘等症状。脾在志为思,过度思虑也会影响脾的运化功能,导致食欲不振、腹胀便溏等脾胃功能失调的症状。房劳过度是指性生活不节制,房事过度频繁。其致病特点主要是耗伤肾精,出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、性功能减退等症状。肾藏精,是人体生殖和生长发育的根本,房劳过度会使肾精不断耗泄,影响人体的生殖和生长发育功能。
过度安逸是指长期不从事劳动和体育锻炼。其致病特点主要有两个方面。一是气机不畅,人体生命活动依靠气的推动,如果长期不活动,气的运行就会不畅,导致脾胃等脏腑的功能减弱,出现腹胀、食欲不振等症状。二是阳气不振,脏腑功能减退。长期安逸少动,阳气的生发和振奋功能就会受到影响,使人体的抗病能力下降,容易感受外邪而发病。同时,还会导致气血运行不畅,痰湿等病理产物内生,引发肥胖、高血脂、冠心病等多种疾病。
综上所述,劳逸失度无论是过度劳累还是过度安逸,都会对人体的健康造成不良影响,破坏人体的阴阳平衡和脏腑功能协调。