正气与发病之间存在着密切且复杂的关联，正气在疾病的发生、发展过程中起着关键作用。正气是人体正常功能活动的总称，包括自我调节能力、适应环境能力、抗邪防病能力和康复自愈能力等。正气的盛衰直接影响着人体是否发病。

正气充足是人体健康的基础，具有强大的抗邪能力。当人体正气旺盛时，能够有效抵御外邪的入侵，维持机体内环境的稳定。即使受到邪气的侵袭，正气也能迅速调动自身的防御力量，与邪气抗争，将其消除，从而避免疾病的发生。例如，体质强壮、正气充足的人在同样的环境中，比体质虚弱者更不容易感染疾病。

相反，正气不足则是导致发病的内在因素。正气虚弱时，人体的防御功能下降，对外邪的抵抗力减弱，邪气就容易乘虚而入，引发疾病。正气不足的原因有多种，如先天禀赋不足，导致人体在出生时正气就相对较弱；后天失养，包括饮食不节、过度劳累、情志失调等，会不断消耗正气，使正气逐渐亏虚；年老体弱，随着年龄的增长，正气自然衰退，也容易受到疾病的侵袭。

在疾病的发生过程中，正气与邪气相互斗争。正气的强弱决定了疾病的发展和转归。若正气强盛，在与邪气的斗争中占据优势，病情就会较轻，预后较好，甚至可以自愈。若正气虚弱，无法有效抵御邪气，疾病就会发展、加重，甚至危及生命。

综上所述，正气在发病过程中起着主导作用。保持正气充足是预防疾病的关键，通过合理的饮食、适当的运动、规律的生活作息和良好的心理状态等方式，可以增强正气，提高机体的抗病能力，预防疾病的发生。