医学教育网小编整理有关2015年初级中药士考试复习的经验,希望对考生有所帮助。
(1)学会察觉消极的自我意识
考试焦虑严重的考生往往对自己的消极自我意识已习以为常。所以,你必须学会仔细留心自己考前细微的心理变化。这时,你要做的是静下心来,把这些朦胧的担忧写在纸上,逐条记好,使自己清楚地了解到你到底有哪些消极的自我评价。
(2)学会改变消极自我意识
例如,写下的一条是医学|教育网搜集整理:“就要考试了,到底我有没有能力考好?”对这种担忧,你应该用理智来分析。如果你一直学习认真,掌握的知识足够,以往不那么重要的考试也考得不错,那么,只要好好复习,为什么不能考好?