十二经脉是中医学的重要组成部分，它们在人体内的分布具有一定的规律性。具体来说，可以归纳为以下几个方面：
1. 分布于四肢：手三阴、手三阳经分布在上肢，足三阴、足三阳经分布在下肢。
2. 阴阳对应：阴经与阳经相对应，如手太阴肺经与手阳明大肠经相表里；足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。每一对表里的经脉在功能上相互关联，在病理上也常常互相影响。
3. 走向规律：从胸走手为三阴，即手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经；从手走头为三阳，即手阳明大肠经、手太阳小肠经及手少阳三焦经。而足部则是从脚走腹（胸）的为三阴，如足太阴脾经、足厥阴肝经与足少阴肾经；从头走脚的为三阳，即足阳明胃经、足太阳膀胱经和足少阳胆经。
4. 内外关系：一般而言，手足三阴经分布于四肢内侧及胸腹部，而手足三阳经则主要分布在四肢外侧以及头部面部等部位。
5. 连接脏腑：每一条经脉都直接或间接地与特定的脏器相连，如肺、心、脾、肝、肾等，并通过这些联系来调节相应器官的功能活动。

总之，十二经脉在人体内按照一定的规律分布着，这种规律不仅体现了中医对人体结构和生理功能的独特认识，也为临床诊断治疗提供了重要的理论基础。