在中医理论中，“正”和“邪”是描述人体健康状态及其变化的重要概念。这里的“正”，指的是人体的正常生理功能、抗病能力和自我调节能力，也被称为正气。它包括了人的体质、精神状态以及免疫系统等多个方面。“邪”，则是指各种致病因素，如外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）等，这些都能对人身体健康产生不利影响。
在疾病的发生和发展过程中，“正”与“邪”的斗争是一个基本的矛盾。当人体的正气充足时，能够有效地抵御外来的致病因素，保持健康；反之，如果正气虚弱，则容易被邪所侵扰，导致疾病发生。因此，在中医治疗中，强调扶助正气、驱除邪气的原则，通过调整机体内部环境和外部条件来恢复或增强人体的自愈能力，达到治病的目的。
理解“正”与“邪”的概念对于把握疾病的本质和发展规律具有重要意义，是学习中医药学不可或缺的基础知识。
