在中医理论中，“正”和“邪”是描述人体健康状态及疾病发生发展过程中的两个重要概念。这里的“正”，指的是人体的正常生理机能、抵抗力以及自我调节能力，包括了气血津液等生命活动的基础物质及其功能；而“邪”，则指外来的致病因素，如六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、疫疠之气、饮食劳倦所伤等，它们能够破坏人体的正常生理状态，导致疾病的发生。
在邪正盛衰的过程中，“正”与“邪”的力量对比决定了疾病的进展方向。当人体正气充足时，可以有效地抵抗外来的邪气侵袭，保持健康；反之，若正气虚弱，则容易受到邪气的影响而发生疾病。同时，在疾病治疗过程中，增强正气、驱除邪气也是重要的原则之一。通过调整生活方式、合理用药等方式来提高机体的抗病能力，减少或消除致病因素的作用，从而达到恢复健康的目的。
