在中医理论中，疾病的产生主要是由于人体内部阴阳失衡、气血不和或脏腑功能失调所引起。这些因素可以概括为“邪”与“正”的关系。“邪”是指各种致病因素，如外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内生七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）等；而“正”则指人体的正气，即抵抗疾病的能力。调和邪正是中医治疗疾病的基本原则之一，其目的是恢复机体阴阳平衡，促进气血和谐，使脏腑功能恢复正常。

1.调理正气：增强体质是调理正气的关键。可以通过补益类药物如人参、黄芪等来提高人体免疫力；同时注意饮食起居，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以达到强身健体的目的。

2.祛除邪气：针对不同的病因采取相应的治疗方法。例如风寒感冒可用发汗解表的方剂如麻黄汤；湿热内蕴可选用清热利湿的药物如茵陈蒿汤等。此外，针灸、拔罐等方式也可以帮助排出体内的邪气。

3.调和阴阳：根据患者具体情况调整阴阳平衡。如果出现阴虚火旺的情况，则需要用滋阴降火的方法来治疗；如果是阳虚寒凝，则需要温补肾阳以达到调和目的。

4.平衡气血：通过活血化瘀、益气养血等方法来调节体内的气血状况，使气血运行顺畅。常用的药物有当归、川芎等具有活血作用的药材。

5.调整脏腑功能：针对特定脏器的功能失调采取相应措施。如肝郁脾虚可用疏肝健脾的方法；肾阴不足可选择滋补肾阴的药物进行调理。

总之，调和邪正是一个全面的过程，需要综合考虑患者的体质、病因及病情特点等因素，制定个性化的治疗方案。在实际操作中，应遵循辨证施治的原则，在专业医师指导下合理用药，以期达到最佳疗效。