十二经脉是中医理论中的重要组成部分，它们如同人体内的主要通道，负责输送气血、联络脏腑和体表。根据《黄帝内经》等经典文献记载，十二经脉的走向规律可以概括为以下几个方面：
1. 手三阴经：从胸走手。具体来说，是肺经、心包经、心经分别起始于胸部（包括心脏或其附近），沿着手臂内侧向下延伸至手指末端。
2. 手三阳经：从手走头。即大肠经、小肠经和三焦经均从手指开始，沿前臂外侧向上经过肩部，最终到达头部的不同部位。
3. 足三阴经：从足走腹（胸）。脾经、肝经与肾经分别起始于脚趾或脚底，沿着小腿内侧向上传递至腹部或胸部区域。
4. 足三阳经：从头走足。胃经、胆经及膀胱经皆由头部出发，沿躯干后方或侧面下行到下肢，并终止于足部。
此外，十二经脉之间还存在着一定的交接关系，如手太阴肺经与手阳明大肠经相接；足少阴肾经与足太阳膀胱经相连等。这些规律不仅体现了中医对人体生理结构的独特认识，也为临床治疗提供了理论依据。
