在中医理论中，风寒感冒是由外感风寒引起的疾病，表现为怕冷、发热轻或不明显、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、四肢酸痛等症状。针对风寒感冒的治疗原则主要是解表散寒、宣肺止咳等。以下是一些常用的中草药，可以有效缓解风寒感冒的症状：
1. 麻黄：具有发汗解表、平喘利水的功效，常用于治疗外感风寒引起的无汗、身痛等症状。
2. 桂枝：能温通经络、散寒止痛，适用于风寒感冒伴有头痛、关节疼痛的情况。
3. 生姜：性温味辛，有发汗解表、温中止呕的作用，对于因受凉引起的胃寒呕吐也有良好效果。
4. 荆芥：具有祛风解表、消肿止痛的功能，可用于治疗外感风寒所致的咳嗽、喉咙痒等症状。
5. 防风：能散风解表，对风寒感冒引起的头痛、项强等有一定疗效。
6. 白芷：有燥湿止带、散结消肿的作用，对于因风寒导致的脸部浮肿或鼻塞也有帮助。

在使用上述药材时，请根据个人体质和具体病情，在专业医师指导下合理选择并配伍使用。如果症状严重或者持续不见好转，建议及时就医诊治。