气虚确实可以影响血和津液的生成。中医理论认为，气、血、津液是构成人体生命活动的基本物质，它们之间存在着密切的关系。气的主要功能之一就是推动和促进其他物质的新陈代谢过程，包括血液和津液的生成与运行。
1. 气能生血：气具有温煦作用，通过其温暖特性来促进脾胃对食物中营养成分的消化吸收，并转化为血液；同时，气还能激发脏腑的功能活动，使骨髓造血功能增强，从而增加血液量。因此，当人体出现气虚时，这种转化过程会受到抑制，导致血容量减少或质量下降。
2. 气能生津：津液来源于饮食水谷的精华部分，在脾胃等消化器官的作用下被吸收并分布到全身各处。而这一过程中需要充足的正气（即元气）作为动力支持。如果出现气虚，则会导致脾运化功能减弱，不能有效地将水分转化为津液，进而引发体内津液不足。
综上所述，气虚不仅会影响到血的生成，也会对津液的产生造成不利影响。在临床实践中，针对此类问题通常会采用补益元气、健脾养胃的方法来改善症状。
