在调整饮食以促进药效方面，需要根据具体的药物和疾病类型来制定个性化的方案。不过，有一些通用的原则可以参考：
1. 增强身体对药物的吸收：一些食物可能会影响药物的吸收，比如富含纤维的食物可能会减慢胃排空速度，从而影响某些药物的效果。因此，在服用这些药物时，最好避免与高纤维食品同时食用。
2. 避免不良相互作用：有些食物和药物之间存在相互作用，可能导致药效减弱或产生副作用。例如，葡萄柚汁可以增加许多药物在体内的浓度，可能引发不必要的风险；而某些抗生素需要在没有钙、铁等矿物质的情况下才能被有效吸收，因此应避免与含这些元素的食物一同服用。
3. 保持良好的营养状态：均衡的饮食有助于维持身体健康，提高免疫力，从而有利于疾病的治疗。确保摄入足够的维生素和矿物质对于支持药物疗效也非常重要。
4. 注意水分补充：充足的水分可以帮助改善血液循环，促进药物在体内的分布和代谢过程。但也要注意不要过量饮水，以免稀释胃液影响某些药物的吸收。
5. 遵医嘱调整饮食：最重要的是遵循医生或药师的专业建议，他们可以根据患者的具体情况给出最合适的饮食指导。

每个人的情况都是独特的，所以在调整饮食习惯时应该结合自身的健康状况和正在使用的药物种类来做出决定。如果有疑问，一定要咨询专业的医疗人员。