血虚是指血液不足或功能减退，不能充分滋养脏腑、经络和全身组织的一种病理状态。在中医理论中，血虚的症状多种多样，主要可以从面色、精神状态、肢体感觉等方面进行辨识。
1. 面色苍白或者萎黄：由于血虚导致面部得不到足够的营养供给，表现为面色无华或呈现淡黄色。
2. 眩晕耳鸣：气血两虚不能上充头目，出现头晕眼花、听力下降等症状。
3. 心悸失眠：心血不足则心神失养，可引起心跳加快、睡眠质量差等表现。
4. 肢体麻木：血虚不能濡润肌肤经络，造成四肢末端感觉异常，如手指脚趾麻木不仁。
5. 月经失调：女性患者可能出现月经过少、周期延长或闭经等情况；男性则可能表现为性功能减退等问题。
6. 记忆力下降：脑髓失于滋养，智力活动减弱，记忆力衰退。
在辨识血虚时，除了观察上述典型症状外，还需要结合舌象（如舌质淡白）、脉象（如细弱无力）等体征进行综合判断。如果怀疑自己存在血虚状况，建议及时就医，在专业医师指导下通过适当调养和治疗来改善健康状况。
