“既病防变”是中医预防医学的重要思想之一，其核心含义是在疾病已经发生的情况下，采取积极的措施防止病情进一步恶化或转化为更严重的状态。这一理念强调了在治疗过程中不仅要针对当前的症状进行处理，还要预见并阻断可能引起疾病发展的因素，从而达到控制疾病、促进康复的目的。

具体来说，“既病防变”可以从以下几个方面来理解：
1. 早期诊断与干预：一旦发现身体有异常表现，应立即寻求专业医生的帮助，通过详细的检查明确病因，及时采取有效的治疗措施。这可以有效避免小病变大病，减轻患者的痛苦和经济负担。
2. 防止并发症的发生：对于某些疾病而言，如果只关注表面症状而不重视原发病灶的处理，则很容易导致其他器官系统受累，产生新的问题。因此，在制定治疗方案时，医生需要全面考虑患者的整体状况，采取综合性的防治策略。
3. 调整生活方式和饮食习惯：良好的生活习惯对疾病的恢复有着不可忽视的作用。在患病期间，患者应该遵循医嘱，适当休息、合理膳食，并根据自身情况选择适合的锻炼方式，以增强体质，提高机体免疫力。
4. 心理调适与支持：情绪波动会影响人体内分泌系统，进而影响疾病的发展进程。因此，在治疗过程中给予患者充分的心理关怀和支持也非常重要，帮助他们树立战胜疾病的信心，保持乐观积极的心态。

总之，“既病防变”强调的是在面对已经发生的疾病时，不仅要解决眼前的问题，还要从长远角度出发，采取全面的预防措施，以实现最佳的治疗效果。