在中医理论中，人体健康的关键在于阴阳平衡。当身体内部或外部因素导致阴阳失衡时，就会出现各种疾病症状。中药通过其独特的药性和配伍原理，可以帮助调整和恢复机体的阴阳和谐。
1. 调整体质：根据个人体质的不同，如偏寒、偏热、气虚、血瘀等，选择相应性质的药物来调治。比如对于体内有寒湿的人群可以使用温热性的药材去寒除湿；而对于体内积热者，则可选用清热解毒类药物。
2. 补益脏腑：通过补养心肝脾肺肾五脏的功能，增强机体正气（即抵抗力），使阴阳趋于平衡。例如，黄芪、人参等具有大补元气的作用，适用于气虚体质；当归、熟地黄能滋阴养血，适合于血虚患者。
3. 疏通经络：通过活血化瘀、行气止痛等方式疏通人体的经脉系统，改善气血运行不畅的情况。如川芎、丹参等药材具有良好的活血作用；香附、柴胡则能疏肝解郁。
4. 平衡阴阳：针对具体病症采取针对性治疗措施。例如，在出现阴虚阳亢的情况下（表现为口干舌燥、心烦失眠等症状），可以通过滋阴降火的方法来恢复平衡，如使用麦冬、生地等药材；而在阳虚导致的畏寒肢冷等问题上，则需采用温补肾阳的办法，如附子、肉桂等。

总之，中药通过多方面的作用机制帮助人体实现阴阳和谐，达到治疗疾病的目的。但需要注意的是，在实际应用过程中应遵循中医辨证施治的原则，并在专业医师指导下合理用药。