在中医理论中，六淫指的是风 寒 暑 湿 燥 火（热）这六种外感病邪。它们是自然界中的正常气候因素，在一定条件下可以成为致病的因素。其中与湿气相关的是“湿”这一类。
湿邪是一种具有重浊、黏滞特性的外邪，容易侵犯人体的下部和中焦脾胃部位。当湿邪过盛时，可导致体内水液代谢失常，出现一系列症状如身体沉重、四肢困倦、胸闷腹胀、大便溏泻或不爽等。此外，湿性趋下，易伤及下肢，故在临床上常见到湿病患者有下肢浮肿的表现。
中医认为湿邪致病往往与其他因素相兼为患，比如湿热并存时称为“湿热”，表现为黄疸、尿赤、口苦等症状；寒湿同病则可见关节疼痛、屈伸不利等。因此，在治疗上需根据具体病情辨证施治，采取祛湿解表、健脾化湿、清热利湿等多种方法。
总之，“湿”作为六淫之一，与自然界中的湿度变化密切相关，并且在人体发病过程中扮演着重要角色，需要通过合理的预防和调养来减少其对人体健康的不良影响。
