在中医理论中，阴阳平衡是维持人体健康的关键。当阴阳失衡时，可能会导致各种疾病的发生。因此，通过中药来调节阴阳平衡是一种常见的治疗方法。下面列举一些可以用于调和阴阳的中药材：
1. 枸杞子：枸杞被认为能够滋阴补肾，对于因肾阴不足引起的头晕、视力模糊等症状有很好的调理作用。
2. 菟丝子：具有温补肝肾、固精缩尿的功效，适用于肾阳虚导致的腰膝酸软、遗精滑泄等问题。
3. 人参：大补元气之人参，能益气生津，对于气血两亏或久病体弱者尤为适宜。同时也有助于恢复阴阳平衡。
4. 黄芪：黄芪具有良好的健脾益肺、固表止汗作用，可用于治疗脾气虚弱所致的自汗、乏力等症状，并有助于提升机体免疫力。
5. 当归：当归被誉为“血中圣药”，其性温味甘辛，能补血活血、调经止痛。对于女性因血虚引起的月经不调、面色苍白等症有显著疗效。
6. 龙眼肉（桂圆）：龙眼肉能够养心安神、补血益智，适合心血不足引起的心悸失眠患者食用。
7. 熟地黄：熟地黄为滋阴润燥之佳品，常用于治疗肾阴亏损所致的口干舌燥、耳鸣目眩等症状。

以上这些药材在使用时需要根据个人体质和具体病情来选择合适的药物及剂量，并最好在专业中医师指导下进行。此外，在日常生活中保持良好的生活习惯也是维持阴阳平衡的重要方式之一。